Testsúlycsökkentés könnyedén

Jól tudjuk, hogy napjaink népbetegsége az elhízás.
Hogy milyen állapotban vagyunk, azt nagyon könnyen ellenőrizhetjük a BMI számmal.
A BMI a Saját Testtömeg Index mutójának amerikai rövidítése, melynek kiszámításával bárki megbecsülheti a saját rizikófaktorát.
A testtömeg-index számítása úgy történik, hogy testsúlyunkat elosztjuk a méterben mért testmagasságunk négyzetével.
BMI Egészségi kockázat
18,5 - 24,9 Ideális Átlagos
25,0 - 29,9 Túlsúly Fokozott
30,0 - 34,9 Elhízás Mérsékelten nagy3
5,0 - 39,9 Súlyos elhízás Nagy
≥ 40,0 Igen súlyos elhízás Igen nagy
A 30 feletti érték esetén a súlytöbblettel járó betegségek kockázata megnő.
Ha már fennáll egy vagy több ilyen betegség, a testsúlycsökkenés akkor is lényeges javulást hozhat.
Az elhízás csak Európában és az Amerikai Egyesült Államokban több mint 70 millió elhízott embert tartanak számon és további 163 millióan túlsúlyosak.
Ez azt jelenti, hogy minden második ember súlyproblémákkal küzd!!!!
A túlsúly és az elhízás számos betegséget okozhat.
Az elhízás a következő betegségek rizikófaktorát növeli:·
zsíranyagcsere zavar,·
máj elzsírosodása,·
2. típusú cukorbetegség,·
magas vérnyomás,·
szívbetegségek,·
mozgásszervi elváltozások,·
alsó végtagi visszértágulatok, vérrögképződés (trombózis),·
rosszindulatú daganatos megbetegedések vastag- és végbélrák, férfiaknál a prosztatarák, nőknél a petefészek- és emlőrák.

Természetes testsúlycsökkentés nopal-lal.

A nopal legfontosabb hatása az anyagcsere és az emésztés szabályozása. A normális anyagcsere a testsúlyra is kedvező hatást gyakorol és csökkenti a narancsbőr kialakulását. Emellett a sivatagi kaktusz segíthet mérsékelni az étvágyat, növelni a jóllakottság-érzetet, ezáltal csökkenteni a nassolási kedvet. Fogyasztó hatását a szervezet a normális működésének helyreállításán keresztül érheti el, ezért nemhogy legyengítené a szervezetet, hanem épp ellenkezőleg, a mindennapi közérzetet is pozitívan befolyásolhatja, növelheti az energiát.
Ami segíthet a hatékony fogyókúrában:·
Anyagcsere folyamatos javítása·
Gyomor- és bélműködés szabályozása·
Vastagbéltisztítás·
Széklet gyakoriságának és állagának normalizálása·
Epesavas sók lekötése·
Májfunkciók javítása·
Szövetek folyadék-visszatartásának csökkentése·
Méregtelenítés·
Vércukorszint szabályozása·
Koleszterinszint- és a trigliceridszint-szabályozás·
Narancsbőr csökkentése

A nopal összetétele
A sivatagi kaktuszféle összetétele igen gazdag.
Természetes forrása a következőknek:·
17 fajta aminosav (amelyből 8 létfontosságú),·
kalcium,·
kálium,·
C-vitamin,·
B1- vitamin,·
B2- vitamin,·
B3-vitamin,·
élelmi rostok,·
fehérjék, ·
szénhidrátok, ·
glukóz, ·
fruktóz, ·
keményítő, ·
pektin, ·
cellulóz.

Felhasznált irodalom: Prof. Valeria Szedlak-Vadocz M.D.,PhD: Natural Help from Exotic Places