AZ ÉVSZÁZAD LEGNAGYOBB ÜZLETE

Na erre mondják Pesten, hogy ez nem semmi!
Ha már Csányi is úgy gondolja, hogy az egészségünkre kell fókuszálni a legnagyobb gőzerővel, akkor azt hiszem, jó helyen vagyok én is.
Igaz, az egészségre most még mindig nem tudok 100%-ig úgy tekinteni, mint alapvető megélhetési forrásomra, de az is elkövetkezik majd hamarosan.
Addig is érdemes ezt a cikket elolvasni és komolyan venni!

http://www.mfor.hu/cikkek/Csanyi_megmondta__mi_a_kovetkezo_evszazad_legnagyobb_uzlete_.html

Tehát! Egészségre fel!
Ha segítség is kell, hogyan indulj el, keress meg bátran ezen a honlapon keresztül mindent információt megkaphatsz!

Ősz van már

Bizony, ősz van. Jön a hosszú sötétség időszaka.

Reggel sötétben indulunk, délután sötétben érkezünk.

Mégsem vagyunk borúsak, ugye?

Hiszen az ősz gyönyörű!

Csodálatos sárga tökök, borostyánszínű szőlők, ragyogó piros almák, izzó galagonyák, szívárványszínű levelek, ködös reggelen áttörő fáradt napsugarak. Meseszép.

Irigylem a fotósokat, a festőket, a versírókat, akik mindezt játszi könnyedséggel örökítik meg.

Jobb híján, csak magamba zárva tartom ezeket az élményeket, hogy a kopár téli napokon elővehessem emlékeim fiókjaiból.

És hogy miért írtam le mindezeket?

Mert jól esett. :)

Nyárvégi futóünnep

Hát persze, hogy lefutottam, nem is volt kétséges.

Ilyen jó futásom régen volt. No, nem a teljesített idő miatt, az nem volt jó, de nagyon nagyon jól éreztem magam végig a 21 km-es táv minden méterén.

Nekem ez volt a 3. félmaratonom és ez a futás volt az, amire azt mondom, hogy igazi futóünnep volt számomra. Jó kedvvel, nem hajtósan, vidáman futottam végig és másnap sem volt semmi bajom. Ez nagyon nagyon jó érzéssel tölt el még így 1 hét távlatából is.

Jó mulatság volt, ajánlom , legalább egyszer próbáld ki!

Megéri.

Félmaratoni végjáték.

Már csak 3 nap és itt a nike félmaraton rajtja.
Hogy elrepült az idő! Mintha csak tegnap lett volna, hogy elhatároztam, felkészülök a versenyre. És most már itt van a nyakamon. Na, nem mintha nem készültem volna lelkiismeretesen, de beteg lettem a múlt héten, nem tudtam végigcsinálni a kitúzött edzéstervemet, de hála a CaliVita termékeimnek, elég hamar kimásztam a slamasztikából.)
Szóval ezért van kicsit tele a gatya, ha rágondolok, mégis nagyon várom...
Aki nem futott még ott, az nem tudja, mit hagy ki.
Én sem önsanyargatásból indulok el ezen a versenyen, hanem a HANGULATA miatt.
Az bizony, semmihez sem fogható.
Ennyi lelkes, mosolygó, biztató, bátorító tekintetet, akár futótásról, akár a partvonal melletti tapsolóról legyen szó. Engem mindig megborzongat.
Amúgy a hét végén Pécsett voltam, ahol a Magyar Bankok sporttalálkozóján vettem részt.
A szállásunk kollégiumban volt, most direkt nem írom le, melyikben, mert elképesztő, hogy milyen lepusztult, ótvar koszos helyen szállásoltak el minket. És nem ingyen ám!!! Ami ennél sokkal borzasztóbb, hogy Európa leendő kultúrális fővárosában voltunk!
Annyira utálok panaszkodni, de most erről nem tudtam jót írni. Sajnálom. El is pucoltam szombaton este haza.

Parlagfű nehezíti életemet

Újra itt az augusztus. Imádom ezt a hónapot még akkor is, ha tudom, mindjárt vége a nyárnak.
Gyönyörű virágok nyílnak, a bokrok termései is csábítóan színesednek, elmúlt a veszett kánikula, ilyenkor jobban lehet élvezni a nap minden óráját.
Ha nem virágozna az az átok parlagfű.....
Igen, sajnos én is abba a 2 milliós táborba tartozom, aki ettől szenved.
Persze minden évben úgy indulok neki, hogy idén már nem lesz szükségem a kiegészítő szereimre a tüsszentés-mentesítéshez, de csalódnom kell.
Az immunrendszert 1-2 év egészséges életmóddal még nem lehet úgy visszaállítani, ahogy az volt fénykorában. Pedig tuti mindent megteszek. Táplákozás, vitaminok, mozgás.
Mióta Pilisre költöztem, a futóedzéseim a falu, bocsánat város széli szántó melletti földúton zajlanak.
Ez a szántó napraforgóval lett idén bevetve, ám mire beérett a szotyi, ki sem látszik a parlagfűből.
Most képzelj el egy 10-15 ha területet, ami semmi más, mint parlagfű. Mintha kifejezetten ezt vetették volna oda....
Most akkor választhatok: futok mellette, vállalva annak minden következményét, vagy felutazok Pestre megtartani az edzéseimet.
Kész röhej.

A víz az új olaj

Egy nagyon érdekes cikkre bukkantam az Elle magazinban, íme:

"Mi, a fejlett világ lakói nem igazán ismerjük a szomjúságot. Még sohasem kellett ivóvízért tíz kilométert gyalogolnunk.

Ha inni akarunk, kinyitjuk a csapot, és folyik a víz.

A tiszta víz.

Ám Földünkön több mint egymilliárd ember nem jut egészséges ivóvízhez. Azaz közülünk minden hatodik ember számára elérhetetlen életünk egyik alapvető létszükséglete, amelyről mi el sem tudjuk képzelni, hogy akár csak néhány órára is nélkülöznünk kellene.

Melyikünk gondol vajon a nyár kellős közepén, szerencsés esetben a kéklő tenger hűsítő habjai ölelésében, jégbe hűtött ásványvizet kortyolgatva, és a forró nap végén zubogó zuhany alatt felfrissülve, hogy bolygónk érzékeny ökorendszerén túl immár saját túlélésünk a tétje a közelítő katasztrofális vízválságnak?

Felejtsük el egy pillanatra a szén-dioxid-kibocsátást! Földünket most sokkal közvetlenebb válság fenyegeti: kifogyóban a tiszta víz. Bolygónk hetven százalékát borítja víz, ám ennek 97,5 százaléka sós tengervíz. Tehát mindössze 2,5 százaléka édesvíz, amelyen a hatmilliárdos lakosságnak kell megosztoznia.

Víz nélkül nincs élet.

Az olaj helyettesíthető mással, a víznek azonban nincs alternatívája.

Űrséta a vízért.

A szakemberek és a különböző nemzetközi szervezetek már évekkel ezelőtt megkongatták a vészharangot, de e vészjósló hírek jobbára szűkebb szakmai berkeken belül maradtak. Mi mindebből mit sem észleltünk, legfeljebb a forróbb nyarakon néha bejelentett ideiglenes locsolási tilalom törte meg átmenetileg bőségtudatunkat. A fejlődő országokat sújtó vízhiányról pedig úgyszintén nem túl sokat hallhattunk: az ott tevékenykedő nemzetközi és helybéli segítőszervezetek áldozatos munkája távol esett a média reflektorfényétől.

Az elmúlt egy-két évben azonban jelentős fordulat következett be. A szaklapokból a magazinokba vándoroltak az emberiség súlyos problémái, ahol szakértők vagy politikusok helyett neves művészek és színészek váltak szószólóikká.

A nagy multinacionális cégek mellett világsztárok is ringbe szálltak, pénzüket, idejüket és ismertségüket a súlyosbodó vízválság globális tudatosításának, a szomjazó és a fertőzött víztől megbetegedett emberek segítésének szolgáltalába állítva. Felismerték, hogy bolygónk ivóvízkincsét igazságosabban kell elosztani, mert a valamennyiünkat érintő katrasztrófát csak összefogással lehet elhárítani. És ki ne figyelne oda a globális popkultúra korában, ha az ENSZ főtitkára helyett olyan hírességek karolják fel az ügyet, mint Matt Damon, Ben Affleck, Don Cheadl, Keira Knightley, Jennifer Connelly, a popsztár Justin Timberlake, netán a rapper Jay-Z?! Vagy mondjuk Guy Laliberté, a Cirque du Soleil alapítója, aki meg sem áll a csillagos égig, ő ugyanis idén szeptemberben tizenkét napig űrturistáskodik a vízért.

A nemzetközi űrállomáson az első humanitárius célú űrsétára készül a „Mindenki a vízért – mindenkinek vizet” eszméjét látványosan népszerűsítve."

Közeleg a nike félmaraton!!!

E hónap elején határoztam el, hogy nevezek a nike félmaratonra, erről elmélkedtem 3 bejegyzéssel ezelőtt.
Az írásom után másnap be is neveztem, nehogy lustaságom felülkerekedjen és meggondoljam magam.
Jó döntés volt, mert így napról napra rá vagyok kényszerítve az edzések elvégzésére. Na, nem mintha nehezemre esne kimenni futni. Sőt.
Amúgy meg teljesen el vagyok képedve, milyen divat lett a futás Pesten.
Néha az az érzésem a Margitszigeten körözve, hogy a körúton talán kevesebben lennénk....
Na persze ez nem baj. Ez a divat jó divat. Bárcsak még többen és többen lennénk, akik mindent megtesznek az egészségesebb jövőjükért.
Szóval kedves pesti és vidéki futótársak, csak hajrá, továbbra is koptassátok a futócipőiteket.
És persze ne feledkezzetek meg a táplálékkiegészítésről sem!
CaliVitás felkészülést kívánok !

Testsúlycsökkentés könnyedén

Jól tudjuk, hogy napjaink népbetegsége az elhízás.
Hogy milyen állapotban vagyunk, azt nagyon könnyen ellenőrizhetjük a BMI számmal.
A BMI a Saját Testtömeg Index mutójának amerikai rövidítése, melynek kiszámításával bárki megbecsülheti a saját rizikófaktorát.
A testtömeg-index számítása úgy történik, hogy testsúlyunkat elosztjuk a méterben mért testmagasságunk négyzetével.
BMI Egészségi kockázat
18,5 - 24,9 Ideális Átlagos
25,0 - 29,9 Túlsúly Fokozott
30,0 - 34,9 Elhízás Mérsékelten nagy3
5,0 - 39,9 Súlyos elhízás Nagy
≥ 40,0 Igen súlyos elhízás Igen nagy
A 30 feletti érték esetén a súlytöbblettel járó betegségek kockázata megnő.
Ha már fennáll egy vagy több ilyen betegség, a testsúlycsökkenés akkor is lényeges javulást hozhat.
Az elhízás csak Európában és az Amerikai Egyesült Államokban több mint 70 millió elhízott embert tartanak számon és további 163 millióan túlsúlyosak.
Ez azt jelenti, hogy minden második ember súlyproblémákkal küzd!!!!
A túlsúly és az elhízás számos betegséget okozhat.
Az elhízás a következő betegségek rizikófaktorát növeli:·
zsíranyagcsere zavar,·
máj elzsírosodása,·
2. típusú cukorbetegség,·
magas vérnyomás,·
szívbetegségek,·
mozgásszervi elváltozások,·
alsó végtagi visszértágulatok, vérrögképződés (trombózis),·
rosszindulatú daganatos megbetegedések vastag- és végbélrák, férfiaknál a prosztatarák, nőknél a petefészek- és emlőrák.

Természetes testsúlycsökkentés nopal-lal.

A nopal legfontosabb hatása az anyagcsere és az emésztés szabályozása. A normális anyagcsere a testsúlyra is kedvező hatást gyakorol és csökkenti a narancsbőr kialakulását. Emellett a sivatagi kaktusz segíthet mérsékelni az étvágyat, növelni a jóllakottság-érzetet, ezáltal csökkenteni a nassolási kedvet. Fogyasztó hatását a szervezet a normális működésének helyreállításán keresztül érheti el, ezért nemhogy legyengítené a szervezetet, hanem épp ellenkezőleg, a mindennapi közérzetet is pozitívan befolyásolhatja, növelheti az energiát.
Ami segíthet a hatékony fogyókúrában:·
Anyagcsere folyamatos javítása·
Gyomor- és bélműködés szabályozása·
Vastagbéltisztítás·
Széklet gyakoriságának és állagának normalizálása·
Epesavas sók lekötése·
Májfunkciók javítása·
Szövetek folyadék-visszatartásának csökkentése·
Méregtelenítés·
Vércukorszint szabályozása·
Koleszterinszint- és a trigliceridszint-szabályozás·
Narancsbőr csökkentése

A nopal összetétele
A sivatagi kaktuszféle összetétele igen gazdag.
Természetes forrása a következőknek:·
17 fajta aminosav (amelyből 8 létfontosságú),·
kalcium,·
kálium,·
C-vitamin,·
B1- vitamin,·
B2- vitamin,·
B3-vitamin,·
élelmi rostok,·
fehérjék, ·
szénhidrátok, ·
glukóz, ·
fruktóz, ·
keményítő, ·
pektin, ·
cellulóz.

Felhasznált irodalom: Prof. Valeria Szedlak-Vadocz M.D.,PhD: Natural Help from Exotic Places

Ha végre itt a nyár...

Ismét rekordokat döntöget a hőség.

Esténként, futás után, kiülök és nézem a neplementét.

Gyönyörű, olyan az ég alja, mintha a szavannákon lennénk.

Narancsból megy át vörösbe a pilisi hegyek kontúrjai mögött. Varázslatos!

Kedves Olvasóm!

Ezeken a tikkasztó napokon csak azt tudom javasolni, hogy duplázd meg a vízivásod mennyiségét és vigyázz magadra!

Ma nem vagyok képes ennél többet írni, egyszerűen melegem van, az agyam is zokni.

Ha ennél több jótanácsra is kíváncsi vagy, itt majdnem mindenre választ kaphatsz.

És ne felejts el feliratkozni a hírlevélre, hogy ne maradjál le a jobbnál jobb cikkekről!!!

Szép nyarat, látogass meg máskor is!

Az íz elszáll, a háj megmarad.

Bizony bizony.
Milyen könnyű is elcsábulni egy jó falat láttán!
Vajon miért van az, hogy az emberek sok sok pénzt áldoznak a külső értékeik védelmére, riasztórendszereket szereltetnek be a külső betolakodók ellen, magas kőfalakkal védik értékeiket, ám az igazi értékükre, a testükre a nagy többség fittyet hány.
Pedig higgyük el, a testünk az egyetlen és legfontosabb értékünk, hiszen az mindig, mindenhol velünk van, az prezentálja mindenkinek, milyen vagyok, hogyan élek.
Lehet bármilyen mutogatnivaló az otthonod, ha a tested nem harmonizál ezzel a látvánnyal.
Szívesen megmutatom, mit tehetsz, hogy belsőleg is tisztvá, rendezetté, mutogatnivalóvá válj.
Itt megtalálsz minden fontos információt.>>>>
Várlak szeretettel!

A sertésinfluenza "már a spájzban van".

Kicsit morbidra sikeredett ez a cím, de sebaj.

Csak szeretném felhívni minden blogolvasóm figyelmét, hogy azért mert ez nap mint nap csorog a tv-ből, rádióból, újságokból, hírportálokból, még nem kell rögtön beoltatnunk magunkat és tonnaszám felvásárolni az összes gyógyszertári készítményt, ami csak létezik influenza ellen.

De nem ám, sőt. Elég csak, ha odafigyelünk arra, mit eszünk.

Nem hiszed?

Akkor ezt olvasd el figyelmesen.

A recept nagyon egyszerű és kézenfekvő. Katt ide, hogy megtudd...>>>>

ÉLJEN A FUTÁÁÁÁÁÁS!!!

Sportszerűen bowlingozom, de mától nyári szünetet hirdetett a szakosztály, így szabaddá vált a délutánom, hát iszkiri, futócipő fel és irány kifelé.
Már egy hete nem futottam, így csak kicsit akartam kimerészkedni, de valahogy nem akaródzott abbahagyni, hát az ösztöneimre hagyatkozva, csak futottam és futottam.
Az útvonalam ma a következő volt: Angyalföld, Vasas pálya kiindulópont. Rákospatak nyomvonalon ki az Árpád hídig, majd Margitsziget, szigetkör és vissza ugyanezen az útvonalon.
Mondanom sem kell, isteni volt. Különben is szeretem ezt az útvonalat, imádok a szigeten futni, nem is tudom mi lesz velem, ha végleg pilisi leszek, a nagy magyar pusztában hol fogok ilyen jókat dargázni. A lényeg az, hogy ez kb. 12 km volt így edzetlenül, így egész hazafelé úton azon kelett volna aggódnom, mi lesz velem izomlázilag holnap.
De hát hiszen nem kellett aggódnom, hiszen jobbnál jobb lugosító technikákkal tudom az izmaimban feltornyosult savakat közömbösíteni, pikk pakk. Ezt nagyon melegen ajánlom Neked is, főleg ha sokat és hosszan futsz vagy keményen kondizol!!!!, a savaidat minden edzés után takarítsd ki a szervezetedből, ne hagyd, hogy összegyűljön, mert nagyon csúnya dolgokra képes.
Ha érdekel ez a téma részletesebben a megoldásokkal is, nosza klikk ide >>>.
Azt hiszem, benevezek az őszi félmaratonra, most megjött a kedvem!
Találkozzunk a városligetben, addig is jó felkészülést és közben tisztességes lugosítást!!!!!

A világ nyolcadik csodája.

Állandóan szorongunk valamiért, pedig tudjuk jól, hogy vesszük az akadályokat, meg tudjuk csinálni, mégis bennünk van a kisördög.
Civilizált életünkben mindig meg kell felelnünk valaminek, vagy valakinek.
Vége a vizsgaidőszaknak. Többeknek sikerült már megoldanom a problámáját, amit a vizsga vagy megfelelés drukk vált ki belőlünk a mi kis csodabogyónkkal, a világ (szerintem) >nyolcadik csodájával.
Egy vevőm engedélyével most közzéteszem véleményét erről a csodáról:


Szia Kati,
ahogy ígértem összefoglalom a tapasztalataimat.

Kezdésnek az általad javasolt napi 1 szemes kúrát kezdtem el, hogy szoktassam magam hozzá. Ebben a fázisban az tűnt fel 3 nap után, hogy rendkívül nyugodtan alszom. Hamar elaludtam, és könnyen keltem, ami rám nem volt jellemző korábban.
Amikor rátértem a napi 2 szem szedésére, akkor nagyon fura érzéseim voltak. Nyugodt voltam és kiegyensúlyozottnak éreztem magam. Agyban rendkívül pörögtem az államvizsga gondolatától, ezt én úgy definiáltam magamban, hogy egy egészséges "verseny drukkot" azért átéltem, de belül teljesen nyugodtan viseltem a vizsga előtti fázist és a vizsganapot is.
Tényleg nehéz megfogalmazni az érzést, de megpróbálkozom vele: én az a fajta izgulós típus vagyok, aki ha ideges, izgul valami miatt, akkor hihetetlenül ver a szíve, tiszta ideg vagyok, nem lehet hozzám szólni, mert robbanok; rázom a lábam folyamatosan és nem tudok nyugton maradni: mozognom kell, valami olyan plusz fizikai cselekvést kell csinálnom (pl. futni, vagy elmosogatni), amit átlagos napokon nem biztos, hogy ennyire intenzíven tennék. Ezek most nem voltak! Teljesen a tanulásra koncentráltam, nagyon jól haladtam a napi beosztott tanulással. Ha valamelyik tétel nem ment, nem kezdtem el görcsölni, hogy "úristen, most mi lesz?", hanem teljesen higgadtan mentem tovább és másnap visszatértem rá. Tudtam "ésszel", hogy nem 100%-os a tudásom, de nem estem pánikba. Rendkívül jó érzés volt, hogy amikor szigorlatok előtt mindenki engem nyugtatott, most én voltam az, aki a csoporttársaihoz tudott szólni 1-2 biztató szót. Egész vizsga alatt valami rendkívüli belső nyugalmat éreztem, teljesen békében (vagy harmóniában?) voltam magammal, nem éreztem, hogy komplexusom lenne pedig okom lett volna rá ugyanis volt 2-3 tétel, amit nagyon nehezen dolgoztam fel, nem éreztem magaménak. Belehúztam, Murhpy. Tényleg nem hittem volna, hogy ilyen van. :-) Más helyzetekben ilyenkor lever a víz, pánik fog el és azt is elfelejtem, mi a nevem. Hihetetlen így visszagondolni rá, hogy mindössze annyi volt most, hogy megrántottam a vállam és elkezdtem kidolgozni a tételt. Azt a tételt, amivel úgy voltam, hogy szívesen elkerülném. Hálás vagyok Kati, hogy ajánlottad a terméket!

Szívesena jánlom Neked is, ha izgulós vagy és meg akarod óvni magad az ebből fakadó következményektől.
Bővebb információt itt találsz.

Az örök fiatalság receptje

Nagyon figyelemre méltó könyv került a látókörömbe, dr. Batmanghelidj: A tested vízért kiált c. könyve.
Secc perc alatt ki is olvastam, igazán érdekes volt.
Egy teljesen új megközelítés az emberi szervezet működési mechanizmusáról, tudományos alapossággal megírva.
Az az érdekes, hogy minden nagy "felfedezés" pofon egyszerű alapokon nyugszik.
Mint ez is.
Egészség = víz ivás.
Nem üdítő, gyümölcslé, energia ital, kávé, tea, nyakló nélkül.
Víz, víz, víz és víz.
Idd meg a napi 3 liter vizedet és garantáltan milliónyi nyavalyától szabadulsz meg.
És amit én ehhez hozzáteszek, ha ez a víz még lúgos is, akkor megtaláltad az örök fiatalság receptjét.
Én már megtaláltam.
És te? Meddig keresed még?

Stressz nélküli vizsga

Egy Kollégám jajdult fel 3 hete, hogy államvizsgára készül, tele a gatya, tiszta para az élete.
Ajánlottam neki a csodanövényünkből készült bogyót, próbálja meg.
Konzultált az orvosával (szívproblémái vannak), aki igent mondott rá és hajrá.
Elkezdte szedni.
Tegnap este kaptam a hírt, nem hogy csak átment a vizsgán, hanem 4-es lett.
Szerinted van összefüggés?

Ha Téged is érdekel, mi ez a bogyó, itt elolvashatod.

Van élet ötveven túl?

Mi az hogy! Nekem most kezdődött igazán!
Születésnapomat úgy ünnepeltem, hogy megváltoztattam az életemet.
Minden szempontból, de főleg az életmódomat rúgtam fel.
Elegem volt abból, hogy azon gyötörjem magam, mi lesz, ha még több év eltelik és öregszem, nehezen fogok mozogni, segítségre fogok szorulni. Hát én ugyan nem!!!!
Valahogy éppen ekkor a kezembe került egy könyv, a ph egyensúlyról szólt. (mert ugye nincsenek véletlenek, na meg a vonzás törvénye...)
Más étek, más élet. Ennyi. Ilyen egyszerű. Megfogadtam.
Az alap, a lugosítás. 1 hónap alatt ÉSZREVÉTLENÜL és AKARATLANUL (ez nagyon fontos, hogy nem tervezetten!)10 kiló leugrott rólam. Szó szerint leugrott. Addig sem voltam elhízott, de most minden más, sokkal könnyebb, sokkal jobb. Én mindezt az evésemmel, IVÁSOMMAL oldottam meg. Mert ugye ph egyensúly megteremtése elképzelhetetln kellő mennyiségű és minőségű víz és zöldségek fogyasztása nélkül.
Ám ahogyan én étkezem, azt nem sokan vállalják be, ezért most tudok egy olyan megoldást ajánlani, amit azóta fedeztem fel. Ez pedig az ionizált lugos víz. Szerintem ezta vizet azonnal be kéne vezetni minden közintézményben. Nagyot lépnénk ezzel a társadalmunk egészségesebbé tételéhez.
Hogy mi is ez a víz? Az élet vize. Szó szerint.
De olvasd helyettem a nálam szakavatottabb ismertetőt, sok szeretettel ajánlom figyelmedbe.

Fotózás, zenehallgatás, evés - mi a közös bennük?

Szeretném megosztani egy mai élményemet és vele kapcsolatos gondolataimat.

Remélem mire a végére érek, érteni fogod, mi a címszavak közös többszöröse.

Ma délelőtt az egészséges életmódommal próbáltam előrukkolni Bátyámnál, aki amúgy jeles fotóművész és komoly zeneértő is.

(Ha ellátogatsz a honlapjára, erről megbizonyosodhatsz Magad is! http://www.fotovj.hu/ Remélem nem haragszik meg, hogy kéretlenül reklámozom. :))

Gondolom bajsza alatt elnyomott egy mosolyt, mikor olvasta lelkendezéseimet és udvariasan megköszönve szavaimat visszaírt, hogy ő nem szeretne lemondani az evés okozta élvezetekről és különben sincs ideje magával foglalkozni.

Kicsit melepődtem ezen a reakción és el is gondolkodtam rajta.

Az esti futásom közben is ezen rágódtam, amikor is megtaláltam a legjobb választ, ami persze soha nem akkor jut eszünkbe, amikor az éppen időszerű, hanem jóval utána, mint pl. most is.

Hát íme: művészien fotózni, zenét élvezettel hallgatni, enni gyönyörűséggel csak úgy lehet, ha mindenben a harmóniát keressük.

Ha a képben diszharmónia van, csúnyának nevezzük, ha a zene diszharmónikus, élvezhetetlen, nem hallgatjuk, ha az étkezésünk válik diszharmónikussá, tunyák, kövérek, alaktalanok leszünk.
Mire is gondolok? Enni úgy kell, hogy mindig minden egyensúlyban legyen. Mértékkel együnk husit, mellé sok sok zöldet rágjunk, néha a borocska is lecsúzhat, de ha mindig csak hús és bor és sör és süti, akkor mi marad az ünnepnapokra?
Bátyó is azt hitte, le akarom beszélni a jó falatokról, a finom borokról, holott erről szó sincs.

Arról szerettem volna meggyőzni, hogy az étkezésünkben és testünkkel való törődésünkben is ugyanolyan igényesnek kell lennünk, mint amikor exponálunk, vagy felteszünk egy lemezt.

Ha ezt nem így tesszük, megbomlik az egyensúly a lelkünkben és előbb utóbb boldogtalanok, betegek leszünk,

Ajánlom ezt a ma esti kis írásomat szeretett testvéremnek és Mindenkinek, aki komolyan gondolja az életét!

www.vitalland.hu/?hvk

Kés nélkül - a biomágneses hullámok hátán

Még októberben kezdődött a sztori. A háziorvosom elküldött vizsgálatra, szerinte baj van a pajzsmirigyemmel. A szakorvos rosszallóan csóválta a fejét, hát ez tényleg nagy, műteni kéne.
Első ijedtségemben igent mondtam, így hát vizsgálatok vizsgálatokat követtek, végül kikötöttem a sebészeten, ahol közölték a műtét tervezett időpontját : május 26.
Azonban minden idegszálam tiltakozott ellenne. Lázasan böngésztem a netet, ki mit ír, ki mit ajánl.
Végül egy ismerősöm azt mondta: biomágneses rezonancia.
Mi is az? Itt elmagyarázzuk érthetően:
http://www.vitalland.hu/biorezonancia?hvk

Mondom, mindegy, nem fáj, kipróbálom. Most június van, a műtétet lemondtam, a dudor a nyakamon mintha kisebb lenne, de legalábbis nem nagyobb. Az én biomágneses kezelésem egy alternatív gyógyközpontban történt, de ezek a jótékony hullámok egy nagyszerű szerkezet segítségével már az otthonunkban is rendelkezésünkre állhatnak!!!!!!
Elképesztően nagy segítség lehet az egész családnak, 20 féle program a lazításhoz, az immunrendszer megerősítéséhez, a méregtelenítéshez, a gyermek egészséges fejlődésének segítségéhez és még sorolhatnám, mindez bogyók nélkül, a zsebben hordva, bármikor bekapcsolhatóan. Igazi áttörés, a 21.század egyik legjobb találmánya.
Sok szeretettel ajánlom.
http://www.vitalland.hu/bioharmonex?hvk

Álom, álom, édes álom, ha elmarad

Stresszel teli világunkban sokaknak okoz problémát az álmatlanság.

Pedig a szervezet megfelelő mennyiségű és minőségű pihenése nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez és az optimális teljesítőképességhez.

Szép álmokat, nyugodt, kiegyensúlyozott pihenést érhetünk el a természetes alapú, mellékhatásoktól mentes stressz-csökkentőkkel és alvásjavítókkal.

Ilyen nagyszerű természetes alvásjavító pl. a levendula, vagy a citromfű, de láss csodát, a szerveinhez eljutó ELEGENDŐ oxigén is.

Most az gondolod, hogy ez meg milyen badarság, hiszen az oxigén ott van a levegőben. Igen ám, de mennyi és milyen minőségű?! Hiszen ebben az agyonszennyezett világban jó, ha eléri a levegő oxigéntartalma a 20%-ot.

Az oxigén hiányára pedig a szervezet álmatlansággal, fáradékonysággal, levertséggel, rossz kedvvel, fejfájással reagál.

A jó hír az, hogy lehet ez ellen tenni.

Hogyan? Egy kíváló készítménnyel, amely stabilizált oxigénmolekulákat tartlamaz forrásvízben és az emésztési folyamat során kerül a szervezetbe.
Ha bővebb információt kér róla, szívesen tájékoztatom, ha megkeres emailben vagy skypon vagy akár telefonon.
Egyéb érdekes olvasnivalóért látogass el ide.

Nem kicsi, nem sárga, mégis a miénk: ádáz NARANCSBŐR

Itt a nyár és tele vagyunk hullámzó ragyákkal a lábunkon, fenekünkön, karunkon.
Vajon miért csak tavasz végén jut eszünkbe a tükörbe nézve jajgatni azon, hogy itt a narancsbőr, segítség!!! Várnak a haverok a vízparton, de milyen ciki, hogy nézek ki. Felsóhajtunk, miért nem lehet ezt is elintézni úgy, mint egy szép narancsot, elő a hámozóval és hajrá!!!! Volt ragya, nincs ragya.
Ugye, milyen jó lenne, ha így működne? Pedig hidd el, majdnem így működik.
Ha az alábbi linkre kattintasz, a honlapomon bővebb ismereteket szerezhetsz a cellulitról - egyáltalán hogy a manóban került ez Rád - és eldöntheted, viseled tovább vagy hámozod velem!!!???
http://www.vitalland.hu/narancsbor?hvk

Cellulitmentes szép nyarat kívánok! :))

Életmód = gondolkodásmód

Blogírásomat egy kíváló gondolattal kezdem, amely gondolat Etka Anyótól származik:

"A gondolkodásmód tesz minket energikussá.
Aki szívből tud nevetni a saját hibáin, annak csupa szórakozás lesz az élete.
Nem kell levonulva meditálni.
Ott teremtsünk harmóniát, ahol vagyunk, akkor is, ha zűrzavar uralkodik körülöttünk.
Ne felejtsük el, hogy a gondolataink tesznek boldoggá vagy boldogtalanná minket, és a gondolatainkat még megkötözni sem lehet, hiszen azok mindig szabadok."

Ha az életmódoddal nem vagy elégedett és segítséget szeretnél kapni vagy csak szeretnéd ismereteidet kicsit kibővíteni vagy csak egyszerűen unatkozol és olvasni szeretnél az egészséges életmódról, látogass be hozzám, örömmel látlak: www.vitalland.hu/?hvk